Activités nautiques

Les bienfaits du paddle sur le corps et l’esprit

Il est incontestable que le stand up paddle est bon pour vous. La pagaie peut aider à améliorer la santé mentale et à réduire les niveaux de stress. Le premier avantage auquel la plupart des gens penseront est le corps….

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Quelles sont les bases pour pratiquer l’apnée ?

Avez-vous déjà rêvé de faire un voyage sous l’eau ? Pourtant, vous vous dites que vous pourriez vous noyer en restant longtemps sous l’eau. Ne vous inquiétez pas ! La plongée en apnée n’est pas réservée aux athlètes de haut…

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Le kneeboard : un variant du ski nautique !

De belles vacances à la mer sans kneeboard, c’est un peu déprimant. Le kneeboard est un sport très populaire chez les jeunes. Un peu drôle au début, quand on est habitué à faire du ski nautique en position debout. Le…

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Top 3 des spots de planche à voile

Le sport de glisse fait son grand retour et les amateurs de planche à voile font de même. Le vent, les vagues, les belles plages et la planche à voile offrent tout ce dont les pratiquants de sports nautiques ont besoin…

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Peut-on pratiquer le canoë-kayak en mer ?

De plus en plus de personnes sont attirées par le canoë comme activité ludique. Il peut être pratiqué en eaux maritimes et en rivières. Afin de faire des excursions près des côtes, de pêcher et de passer les vagues, le…

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Le paddle : pour profiter de l’eau tout en douceur !

Le stand up paddle vient du surf moderne. Son origine provient des anciens rois polynésiens qui le faisaient sur de grandes planches taillées dans des troncs d’arbre. Le SUP a été aussi employé dans les années 1940 par un grand…

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